退院しました＠リハビリ編

【花兄貴の左後肢のリハビリ方法】

・・・と書いて説明するのは、とても難しいのだが・・・。

①屈伸運動・・・膝を片手でキチンと固定して無理のない程度に屈伸をさせる

②伸ばし運動・・・膝を無理の掛からない痛がらないところまで伸ばし、伸ばしたままキープ

③肢のパッド関節・・・肢のパッドの部分？！を地面に着地したように圧を書ける。（肢を付いても痛くないよ！というのを教える？）

④マッサージ・・・肢先からだんだんと上までマッサージ！指で軽く押しながら撫でる感じ

↑の①～④を朝晩2回＠1回15分！これだけです！来週の抜糸予定までのリハビリメニューです。

まだ患部は熱を持って脹れがあるので、冷やしながらやっていますが、脹れが引いて熱もなくなってきたら、暖めながら行った方が良いそうです。

画像は昨日の夕方、オシッコ後・・・庭で寝てしまった図・・・暗くなるまで起きませんでした＾＾；キモチ良さそうだったので、そっとしておきました・・・。