先週に引き続き！筋力強化＠海

今週も行ってきました！

45分という短い時間ですが・・・無理なく筋力upできるんじゃないか？？と思っています。

平日はひき運動くらいしか出来ないので、休みの日には、出来る限り！海にと思っているのですが・・・

水もかなり冷たくなってきました。まるはPになってしまった＾＾；

人間もﾌﾞﾙﾌﾞﾙでかかる水しぶきと足がぬれただけで寒い季節です。

母・・・2頭のジャンプーで腰が固まる^^;

ギシギシと錆びている感じ・・・歳のせい！？

寒くなると余計に固まるんだよな・・・そんな季節になってきたなっ・・・と体感してます（恥）

 

本日の海！透明度が抜群だった♪